• INTERVALOVÝ TRÉNINK

    Intervalový trénink je druh tělesné aktivity, která zahrnuje krátké intenzivní fyzicky náročné…

    View Case Study
  • ŠTÍHLÁ A FIT (FIT§SLIM)

    Lekce jsou zaměřeny na posílení středu těla. Ve středu těla jsou iniciovány…

    View Case Study
  • PROBLÉMOVÉ PARTIE

    Lekce složená z dynamického zahřátí a následného účinného posilování

    View Case Study
  • CORE – PILATES

    CORE – PILATES je cvičební systém, který zlepšuje funkci svalové kontroly, flexibilitu…

    View Case Study